Actividad 23. ULTIMATE FRISBEE

Este juego deberás realizarlo en compañía de tu familia o un mínimo de 4 jugadores.

Se deben formar dos equipos, cada uno con el mismo número de jugadores.

Se juega en un espacio plano rectangular, plano y sin obstáculos. 

•Cada equipo debe ubicarse en su lado del espacio disponible.

•Para avanzar un jugador debe pasar el disco hasta conseguir completar un pase a un compañero que esté dentro del área de gol, marcando así un punto. 

•No podemos desplazarnos o correr con el disco en las manos, ni tampoco podemos utilizar el contacto físico entre los/las jugadores/as.

•Gana el equipo que logre completar más pases en la cancha contraria. 

 

REFLEXIÓN DE LA ACTIVIDAD (Evaluación) 

Responde a manera de que auto analices lo realizado:

¿Ya habías jugado antes este deporte alternativo? 

¿Cómo te sentiste al practicarlo?

ACTIVIDAD ADICIONAL 

Los invito a ver las siguientes jugadas de Frisbee a través del video:

https://www.youtube.com/watch?v=5Gei3k15lIA

Actividad 23. 2°B, 2°C, 2°D, 3°B, 3°C y 3°D  

Materiales:

• Disco Frisbee, disco de cartón o plato de plástico.

En tu libreta deberás desarrollar la reflexión de la actividad: ¿Ya habías jugado antes este deporte alternativo? y ¿Cómo te sentiste al practicarlo?; de igual manera deberás adjuntar evidencia; ya sea fotografías, imágenes, dibujos o vídeos mientras se realiza la actividad, así como la actividad adicional.

Puntos a evaluar: 

• La actividad debe ser escrita a mano (Pregunta y respuesta, la cual deberás desarrollarla con un mínimo 150 palabras). 
• Evidencia (Fotografía, imagen, dibujo y/o vídeo). 
• Letra legible. 
• Ortografía 

Fecha de entrega: jueves 4 marzo, 2021. Tienes hasta las 19.00 horas para enviar la actividad. 

Actividad 22. GOL A LA CAJA

 1.- Coloca la caja en forma de portería en un espacio libre de obstáculos. 

2.- Sepárate a una distancia considerable de la caja y coloca las pelotas en el suelo. 

3. Toma la escoba y con mucha energía golpea las pelotas intentando meter la mayor cantidad de goles dentro de la portería (que es la caja). 

4.- Esta actividad la puedes realizar contra reloj, veamos cuantos goles logras meter en el menor tiempo posible.

REFLEXIÓN DE LA ACTIVIDAD (Evaluación) 

Responde a manera de que auto analices lo realizado: ¿Qué habilidades utilizaste para lograr anotar los goles dentro de la caja? 

ACTIVIDAD ADICIONAL

Vida Saludable y Actividad Física:

• Realiza una lista de alimentos que podrías consumir para favorecer tu alimentación. 
• Realiza 20 minutos de ejercicio por las tardes o por las mañanas que sea de tu agrado.

Actividad 22. 2°B, 2°C, 2°D, 3°B, 3°C y 3°D  

Materiales: 

• Una caja de zapatos. 
• 10 pelotas de papel reciclable. 
• 1 escoba.

En tu libreta deberás desarrollar la reflexión de la actividad: ¿Qué habilidades utilizaste para lograr anotar los goles dentro de la caja?  y adjuntar evidencia; ya sea fotografías o vídeos mientras se realiza la actividad, así como la actividad adicional.

Puntos a evaluar: 

• La actividad debe ser escrita a mano (Pregunta y respuesta, la cual deberás desarrollarla con un mínimo 150 palabras). 
• Evidencia (Fotografía y/o vídeo). 
• Letra legible. 
• Ortografía 

Fecha de entrega: viernes 26 febrero, 2021. Tienes hasta las 19.00 horas para enviar la actividad. 

Actividad 21. ENCESTES CON RAQUETA

 Para realizar esta actividad puedes utilizar la raqueta de la clase pasada o diseñar con cartón una nueva raqueta. Realiza las siguientes actividades: 

1.- Intenta mantener la pelota golpeándola con la raqueta primero con tu mano derecha y luego con tu mano izquierda. Puedes hacerlo parado (a) y luego caminando…

2.- Coloca la cubeta en un espacio libre y tu ubícate a una distancia considerable de la cubeta. 

La actividad consiste en “encestar con la raqueta” golpeando las pelotas una por una dándole la dirección hacia la cubeta intentando atinarle para que las pelotas caigan dentro de ella.

REFLEXIÓN DE LA ACTIVIDAD (Evaluación) 

Responde a manera de que auto analices lo realizado: ¿Cuál fue la estrategia que utilizaste para encestar eficazmente las pelotas en la cubeta?

ACTIVIDAD ADICIONAL

Conoce más deportes con raqueta entrando al siguiente vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=fpro5f7XcPI

Actividad 21. 2°B, 2°C, 2°D, 3°B, 3°C y 3°D  

Materiales: 

• 10 pelotas de papel reciclable. 
• 1 raqueta de cartón.
• 1 cubeta.

En tu libreta deberás desarrollar la reflexión de la actividad: ¿Cuál fue la estrategia que utilizaste para encestar eficazmente las pelotas en la cubeta? y adjuntar evidencia; ya sea fotografías o vídeos mientras se realiza la actividad.

Puntos a evaluar: 

• La actividad debe ser escrita a mano (Pregunta y respuesta, la cual deberás desarrollarla con un mínimo 150 palabras). 
• Evidencia (Fotografía y/o vídeo). 
• Letra legible. 
• Ortografía 

Fecha de entrega: viernes 19 febrero, 2021. Tienes hasta las 19.00 horas para enviar la actividad.

Actividad 20. TIRO Y ME DIVIERTO

 Las siguientes actividades deberás hacerlas en un espacio libre de obstáculos. 

1.- Vamos a colocar las cuatro cubetas distribuidas una en cada esquina del espacio.

2.- Coloca las pelotas en el centro del espacio donde estarás haciendo la actividad. 

3.- A la cuenta de tres comenzarás a tirar una por una las pelotas en cada una de las cubetas, lo más rápido posible. 

4.- Inventa y crea diferentes tipos de tiros, el objetivo es lograr meter la mayor cantidad de pelotas entre las cuatro cubetas. 

5.- Al final cuenta la cantidad de pelotas encestadas en las cubetas.

6.- Realiza nuevamente la actividad e intenta encestar aún más pelotas que en la primera ronda de tiros.

REFLEXIÓN DE LA ACTIVIDAD (Evaluación) 

Responde a manera de que auto analices lo realizado: ¿Qué estrategia utilizaste para lograr meter muchas pelotas entre las cuatro cubetas?

ACTIVIDAD ADICIONAL

Veamos el siguiente video titulado: “Promoviendo hábitos de vida saludable”

https://www.youtube.com/watch?v=Ggh3biRxraY&t=

Actividad 20. 2°B, 2°C, 2°D, 3°B, 3°C y 3°D  

Materiales: 

• 1 pelota de plástico
• 10 pelotas de papel reciclable 
• 10 pelotas de periódico
• 4 cubetas 

En tu libreta deberás desarrollar la reflexión de la actividad: ¿Qué estrategia utilizaste para lograr meter muchas pelotas entre las cuatro cubetas? y adjuntar evidencia; ya sea fotografías o vídeos mientras se realiza la actividad.

Puntos a evaluar: 

• La actividad debe ser escrita a mano (Pregunta y respuesta, la cual deberás desarrollarla con un mínimo 150 palabras). 
• Evidencia (Fotografía y/o vídeo). 
• Letra legible. 
• Ortografía 

Fecha de entrega: viernes 12 febrero, 2021. Tienes hasta las 19.00 horas para enviar la actividad. 

Actividad 19. FRONTENIS

Para realizar esta actividad necesitarás invitar a un familiar a participar contigo. Puedes diseñar con cartón una raqueta. Realiza las siguientes actividades:    

1.- Colócate frente a una pared. La actividad consiste en golpear la pelota con la palma de tu mano hacia la pared, cuando regrese la pelota a ti, da unos pasos atrás, permite que de un rebote en el suelo y enseguida vuelve a golpear para dirigirla hacia la pared nuevamente. Y repite hasta que logres dominar la pelota tanto con mano derecha e izquierda.   

2.- Una vez que has practicado el dominio de la pelota, invita a un familiar a jugar contigo.  Ahora lo harás con la raqueta de cartón. Primero golpeas tu la pelota hacia la pared, al regresar le permiten rebotar en el suelo y enseguida la golpea tu familiar.    

3.- Ganas un punto cuando el jugador contrario no logra golpear la pelota para que rebote en la pared y regrese a ti. 

REFLEXIÓN DE LA ACTIVIDAD (Evaluación) 

Responde a manera de que auto analices lo realizado: ¿Qué te pareció practicar y conocer el frontenis? 

ACTIVIDAD ADICIONAL

 

Aprendamos las reglas y como se juega el frontenis, después de ver el vídeo, regresa a practicarlo.   

https://www.youtube.com/watch?v=VkvIzz2Ut6w 

Actividad 19. 2°B, 2°C, 2°D, 3°B, 3°C y 3°D  

Materiales: Pelota de plástico y una raqueta de cartón. 

En tu libreta deberás desarrollar la reflexión de la actividad: ¿Qué te pareció practicar y conocer el frontenis? 

Puntos a evaluar: 

• La actividad debe ser escrita a mano (Pregunta y respuesta, la cual deberás desarrollarla con un mínimo 150 palabras). 
• Letra legible. 
• Ortografía 

Fecha de entrega: viernes 5 febrero, 2021. Tienes hasta las 19.00 horas para enviar la actividad.