Actividad 18. TIPOS DE PASES EN EL BALONCESTO

Las siguientes actividades deberás hacerlas frente a una pared y en cada pase realizarás las repeticiones que consideres necesarias hasta lograr aprender a ejecutar el pase de baloncesto. “La práctica te hace un buen deportista”. 

1.- Pase de pecho: colócate frente a una pared, toma con ambas manos la pelota y desde la altura de tu pecho lanza en línea recta hacia la pared.

2.- Pase de pecho picado: similar al pase anterior, solo que este pase, debes primero hacer que la pelota rebote en el suelo antes de que toque la pared. 

3.- Pase sobre la cabeza: tomarás la pelota con ambas manos para llevarla hacia atrás de tu cabeza, flexionando tus codos y lanzarás por arriba hacia la pared. 

4.- Pase de béisbol: tomarás la pelota con ambas manos para llevarlo hacia aun lado de tu oreja ya sea derecha o izquierda, al lanzar la pelota deberás hacerlo impulsándola con tus fuerzas y estirando el brazo de mayor impulso para lograr realizar el pase. 

5.- Pase por detrás de la espalda: tomarás el balón con una mano e intentarás pasarlo por detrás de la espalda con la fuerza necesaria para lograr concretar el pase.

REFLEXIÓN DE LA ACTIVIDAD (Evaluación)

Responde a manera de que auto analices lo realizado:

¿Lograste aprender a realizar los 5 pases de manera satisfactoria?

ACTIVIDAD ADICIONAL

Perfeccionemos los pases a través del siguiente vídeo:

“Tipos de pase en el Baloncesto” https://www.youtube.com/watch?v=uEzqqfalmrg

Practica los pases durante la semana en tus tiempos libre

Actividad 18. 2°B, 2°C, 2°D, 3°B, 3°C y 3°D  

 

Objetivo: reconocer y desarrollar las habilidades y destrezas motrices al practicar diferentes tipos de pases específicos del baloncesto.

Materiales: Pelota de plástico o balón de baloncesto.

En tu libreta deberás desarrollar la reflexión de la actividad: ¿Lograste aprender a realizar los 5 pases de manera satisfactoria?

Puntos a evaluar:

• La actividad debe ser escrita a mano (Pregunta y respuesta, la cual deberás desarrollarla con un mínimo 150 palabras).
• Letra legible.
• Ortografía 

Fecha de entrega: viernes 29 enero, 2021. Tienes hasta las 19.00 horas para enviar la actividad.